Description
Contenu de cours :
Ici, il est question de la pratique du yoga traditionnel. Pas de pression, pas de concurrence avec l’autre à côté de soi. Sans hâte ni procrastination. Que la pratique.
Sans inutiles et futiles acrobaties, le yoga est un refuge en soi, pour soi. L’écoute, le respect de nos limites et l’apprivoisement de son véritable soi sont essentiels à une douce mais certaine progression.
De mouvements lents, pratiqués à son propre rythme, accompagnés de respirations lentes nous permet de pénétrer en son for intérieur et de prendre conscience de sa conscience.
Et, pour notre propre réalisation, c’est avec notre conscience que nous devons développer une relation de confiance aveugle.
Cette conscience qui est la vôtre vous indiquera le chemin à suivre. Ce chemin est défini par et seulement pour vous et nul/le autre. C’est le chemin qui a du cœur…
Et, votre cœur, pas celui du voisin, est le point d’attache avec votre moi supérieur. Celui qui fusionne avec l’esprit de l’Un. Celui qui se trouve là où est la vérité. Hors du temps et de toute tangibilité.
Et, à condition d’être à l’écoute, cette connaissance vous parviendra par l’intermédiaire de votre cœur, le siège de votre conscience.
C’est de cette conscience éveillée qu’émerge les plus belles qualités propres à l’humain telles l’empathie et la compassion envers l’autre…
Ceci, grâce à la simple pratique du Hatha yoga. Vous vous rendez compte ?
Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas (Lao Tseu).
Bonne pratique.
Consultez notre registre : http://www.federationyoga.qc.ca/
Le prix varie selon l’endroit et l’enseignant. validez votre pré-inscription et l’enseignant vous contactera pour vous donner les détails et vous inscrire directement.
