Ateliers de Qi Gong – Style du Héron

Les deux sessions offertes à l’automne affichent Complet. Encore une fois. Comme à toutes les années.

Aussi, je ne puis que vous conseiller de vous inscrire Maintenant pour les sessions subséquentes dont celle prévue pour l’hiver prochain de 2021.

Dès lors, nous pourrons offrir deux ateliers, un  à la suite de l’autre ou bénéficier de plus grands espaces pour accepter tout le monde.

Au plaisir de vous y rencontrer ! 

Qi Gong de la Grue 

Le Qi Gong est une gymnastique douce, d’origine chinoise, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit.

Le style de Qi Gong de la Grue / ou celui du Héron est celui qui est le plus répandu et pratiqué à travers le monde.

Accessible, simple, efficace et agréable, ce Qi Gong dont l’apprentissage consiste à apprendre et à pratiquer 5 petites formes de base est souvent surnommé la méditation en mouvement.

Pratiquée régulièrement, cette routine permet de développer et d’améliorer sa condition physique, d’atténuer toutes douleurs, de favoriser la détente et d’évacuer les vagues à l’âme associés au stress de la vie.  

Session Automne 2020

Lundi Mercredi
5 octobre au 23 novembre 7 octobre au 9 décembre
19 à 20.30 10 à 11.15 h
Notre Dame des prairies Saint Gabriel de Brandon
Salle Alphonse Desjardins St-Gabriel – Paroisse
450-759-7741 # 245 450-835-3592

Varie selon l’endroit où est dispensé l’atelier.